1. Все в мире появляется, существует и исчезает, поэтому мы должны наблюдать за миром вокруг нас, быть наблюдателями. Если вы видите мир таким, каков он есть, у вас будут иногда положительные, иногда негативные чувства, но они не заденут вас.

2. Труд - это ценность человеческой жизни, не сомневайтесь в этом. Духовный труд заставляет сердце ( Read more... )

Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина - часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в ( Read more... )

Никогда не смейте друг друга ограничивать, друг другу запрещать и друг друга упрекать. Каждый человек - особенный, по своему, со своими интересами и приоритетами. И вы не в праве ставить его перед выбором. Либо принимайте человека таким, какой он есть, либо дайте ему волю и отпустите. Так и то лучше будет. Ибо заставляя отречься от личных ценностей ( Read more... )

Хотя бы на час отключите телефон, телевизор, ноутбук и прочие ненужные вещи - уделите время своим близким. Поговорите по душам с родными. Пригласите в гости друзей, вспомните счастливые моменты. Вместе помечтайте. Скажите то, о чем давно хотели сказать. Говорите, просто говорите лично. Смотрите в глаза. Слушайте голос, не искажая ни его, ни свои ( Read more... )

Счастье рядом. В красках природы, в ночном небе, в звездах, в луне. Счастье в свежем воздухе, в тишине, в музыке. Счастье видеть человека таким, каким он является только для тебя. Счастье видеть добро в каждом вздохе, ударе сердца. Счастье найти идеал, который тебя мотивирует, человека, который вдохновляет. Счастье узнавать все больше и больше ( Read more... )

Утром вы сами заряжаете себя энергетикой на целый день. Для того, чтобы начать хоть что-то делать днем, научитесь создавать желанное утро. А оно создается с вечера. Главный секрет- желание. Если вечером перед сном вы подумайте, что быстрее хотите завтрашний день, то утром вы сможете встать без будильника. Вспомните, когда накануне долгожданная ( Read more... )

Завести семейные традиции можно в любой день, они могут быть самыми разными, главное, чтобы они приносили радость всем членам семьи. Семейные традиции словно невидимые помощники помогают нам наполнять детство наших детей добрыми чувствами о доме, в котором они растут. А когда дети вырастут, то, возможно, продолжат их уже в своей семье.

1. ( Read more... )

Простота. Это все что нужно. Сбрасывая с себя все лишнее и оставляя только самое необходимое мы становимся свободнее. Лишние мысли, лишние вещи и даже лишние чувства - они только тяготят нас и мы не чувствуем себя легко. А должны чувствовать ( Read more... )

Всегда есть куда стремиться, есть о чем мечтать, но и находить хорошее в своём настоящем положении - тоже важное дело, потому что мечты не будут расти на одном стремлении окружённом негативными эмоциями. Нужно радоваться и искать гармонию в настоящем, так и мечтам проще будет расти и сбываться, так и настроению будет проще разгораться по утрам и не ( Read more... )

1. Мысль о том, что любая неудача делает тебя  лучше, сильнее.
В ситуациях, когда опускаются руки и земля уходит из под ног из-за разочарования старайтесь внушить себе, что трудности даются для опыта, самосовершенствования и проверки  жизнестойкости. не стоит из-за них бросать начатое. Нужно сопоставить все "плюсы" и "минусы", вынести уроки, ( Read more... )